什么是风心病 风心病吃它可以缓解症状!

很多人都患有风心病，风心病就是风湿性心脏病，患有风心病甚是让人烦恼，那么大家知道风性病的症状有哪些呢?什么是风心病呢?如何预防风心病呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。

       风湿性心脏病简称风心病，是指由于风湿热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏瓣膜病变。表现为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣中有一个或几个瓣膜狭窄和(或)关闭不全。临床上狭窄或关闭不全常同时存在，但常以一种为主。患病初期常常无明显症状，后期则表现为心慌气短、乏力、咳嗽、下肢水肿、咳粉红色泡沫痰等心功能失代偿的表现。

风心病的症状

1、常感心慌、气短、疲劳、胸闷和呼吸困难，乏力，懒言。

2、劳累或紧张时心前区胸骨后或左臂部放射性疼痛，伴有出汗。

3、走路时间稍长或稍快便感胸闷、气喘、心跳加快。

4、爬楼或做一些原本容易的工作，感到特别疲惫，需要休息多次。

5、早晨起床时，坐起感到胸部特别难受。

6、饱餐、寒冷、情绪激动时有心悸、胸背部憋胀疼痛，甚至冒冷汗。

7、晚上低枕时憋闷难受，需将枕垫高，甚者不能平躺;梦中惊醒，感心悸、胸闷，需坐起才能好转。

8、公共场合或会中，特别容易感到心悸、胸闷、呼吸不畅。

9、性生活感到心悸、胸闷或胸痛等不适。

10、反复出现脉搏不规则、过速或过缓;有风湿热病史患者，更应积极预防。

如何预防风心病

休息包括体力和精力两个方面

病人症状不明显时可适当做些轻工作，但不要参加重体力劳动，以免增加心脏负担。病人伴有心功能不全或风湿活动时应绝对卧床休息，一切生活均应由家人协助。对病人态度要和蔼、避免不良刺激。

预防呼吸道感染

病室要阳光充足、空气新鲜、温度适宜，防止因呼吸道感染引起风湿活动、加重病情。

切忌食用盐腌制品

心功能不全者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐，每日以10克(2钱)以下为宜，服用利尿剂者应吃些水果如香蕉、桔子等。

房颤的病人不宜作剧烈活动

应定期门诊随访;在适当时期要考虑行外科手术治疗，何时进行，应由医生根据具体情况定。如需拔牙或作其他小手术，术前应采用抗生素预防感染。

风心病吃什么好?

吃有益于心脏健康的食物

1、风湿性心脏病患者，要多吃有益于心脏健康的食物，缓解病情发展，如水果(苹果、牛油果、干果、柚子、橙、草莓)，蔬菜(花椰菜、胡萝卜、玉米、利马豆、洋葱)，海鲜(蛤、蚝、牡蛎)，包含Ω—3—多不饱和脂肪酸的鱼类(三文鱼和蓝鱼)，大豆，坚果和全谷类的面包、食物。

多吃鱼

2、鱼中含有亚麻酸、花生四烯酸、亚油酸等人体必需脂肪酸和二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸，可以抗血栓，降低血液黏度，使血压下降，从而降低患风湿性心脏病的危险性。建议每周至少食用2次新鲜淡水或深海鱼类。

吃含蛋白质食物

3、风湿性心脏病患者要注意多摄入蛋白质。多种蛋白质食物与风湿性心脏病危险性显著下降有关，所以选择蛋白质食品是最理想的，如瘦肉、大豆、坚果、禽肉和鱼。

多吃蔬菜和水果

4、在防治风湿性心脏病方面，最重要的可能是维生素A、维生素C、维生素E、钾和各种植物性化学物质以及膳食纤维，这些都存在蔬菜和水果中，所以风湿性心脏病患者要多吃蔬菜水果，如胡萝卜、南瓜、山药、桃、杏、菠菜、椰菜、草莓、橙子、柚子等。

结语：通过以上的介绍，大家对风湿病的相关知识是否有了更多的了解了呢?风湿病可以吃有益于心脏健康的食物、多吃鱼、吃含蛋白质食物、多吃蔬菜和水果等。